Tuesday, December 4, 2007

Kostirnir við að vera á kafi í maraþonprógrammi

Eru m.a.:þessi frábæra tilfinning þegar erfið æfing tekst vel, tíminn flýgur eins og óð fluga, Hvíldardagarnir og recoverydagarnir (o.m.fl.) recoverydagarnir, einn slíkur í dag. 6km rólega sem upphaflega voru hugsaðir í hálftímanum voru teknir á bretti í orkuveituhúsinu.
Vona að verði sæmilegt veður og færð á morgunn þannig að ég nái miðvikudagsæfingunni í þessari viku. Þetta er langerfiðasta vikan til þessa.

No comments: