Nýársdagur

1. janúar 2008.
Prógramm: "Morgunnhringur –rólegt recovery".
Ef allir dagar væru svona, eina sem þarf að hugsa um er að vakna og hlaupa nokkra km. rólega. Hljóp að heiman og morgunnhringinn, heimsótti mömmu í leiðinni þannig náðust tvær flugur í einu höggi. Það er einn af kostum við hlaupin að það er stundum hægt að aðlaga þau að fjöslkyldulífinu. T.d. með því að gabba börnin sín til að hlaupa með sér þá er maður búinað koma því þannig fyrir að það lítur út fyrir að maður sé að gera eitthvað með fjölskyldunni.
Gleðilegt nýtt ár.